Il existe plusieurs formes d’hypnose dans le monde, chacune avec ses propres caractéristiques et techniques. Voici quelques-unes des formes d’hypnose les plus courantes :

L’hypnose classique : également connue sous le nom d’hypnose traditionnelle, c’est la forme la plus ancienne d’hypnose. Elle se caractérise par l’utilisation de suggestions directes, comme la suggestion de relaxation ou la suggestion de dormir, pour amener le sujet dans un état hypnotique.

L’hypnose ericksonienne : créée par le psychiatre Milton Erickson, cette forme d’hypnose se concentre sur l’utilisation de suggestions indirectes pour amener le sujet dans un état hypnotique. L’hypnotiseur utilise souvent des métaphores pour guider le sujet vers l’état désiré.

L’hypnose conversationnelle : C’est une forme de communication, voire une conversation entre le patient et l’hypnothérapeute. Cette conversation suit en partie la méthode de Carl Rogers sur la relation d’aide via l’écoute active. Le thérapeute écoute attentivement le patient afin de déceler les différents blocages, souffrances… ou traumatisme avant d’agir. L’objectif ici est de permettre au patient de redéfinir ou de redécouvrir ses potentialités afin de surmonter l’obstacle ou le problème.

L’hypnose humaniste : cette forme d’hypnose se concentre sur la croissance personnelle et l’auto-découverte. Elle utilise des techniques d’hypnose pour aider les sujets à explorer leur subconscient et à trouver des solutions à leurs problèmes.

L’hypnose intégrative : cette forme d’hypnose combine plusieurs approches différentes pour créer un traitement personnalisé pour le sujet. Elle peut inclure des éléments de l’hypnose classique, de l’hypnose ericksonienne et de l’hypnose humaniste, ainsi que d’autres techniques thérapeutiques.

L’hypnose de spectacle : également connue sous le nom d’hypnose de scène, cette forme d’hypnose est utilisée à des fins de divertissement. L’hypnotiseur utilise souvent des techniques de suggestion rapide pour amener les sujets dans un état hypnotique et leur faire faire des choses amusantes ou embarrassantes sur scène.

Il est important de noter que l’hypnose est un outil puissant et doit être utilisé avec prudence et responsabilité. Les professionnels de l’hypnose doivent être dûment formés et qualifiés pour pratiquer l’hypnose de manière sûre et efficace.